拔罐是一种传统的中医疗法，能促进血液轮回、缓解肌肉苍凉和排毒。但拔罐后若不凝视护士，可能会影响效用甚而激发不适。以下是拔罐后的十大禁忌，一定要幸免！ 1. **不要立即洗沐**：拔罐后皮肤毛孔处于盛开景况，立即洗沐易导致凉气入侵，激发伤风或纰谬苍凉。 2. **幸免吹风**：拔罐后应幸免平直吹风，尤其是凉风，以免引起原痛或肌肉酸痛。 3. **忌食生冷食品**：拔罐后体内阳气较弱，应幸免吃冷饮、生菜等寒凉食品，以防影响复原。 4. **不宜剧烈暴露**：拔罐后肉体处于减弱景况，剧烈暴露可能导致

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